新冠病毒怎样防范最有效?

新冠病毒怎样防范最有效?
(看完可能可以救自己一命!简单明了,一看就懂)
美国约翰.霍普金斯大学的一位医生 Dr.Irene Ken 发布了一份摘要,帮助人们预防病毒传染,共18条,简单明了,一看就懂,非常实用。
病毒不是活生物体,而是被脂质(脂肪)保护层覆盖的蛋白质分子(RNA),当被眼、鼻或颊黏膜细胞吸收时,其遗传密码就会改变(变异),并将其转换为攻击者和倍增细胞。由于病毒不是活生物,而是一种蛋白质分子,因此不会被杀死,只会自行降解。解体的时间则取决于温度、湿度和依附材料的类型。病毒非常脆弱,唯一能保护它的是薄薄的脂肪外层。这也就是为什么任何肥皂或清洁剂都是最好的预防方法,因为泡沫会割伤脂肪(这就是为什么洗手时必须摩擦20秒钟或更长时间,才能产生大量泡沫)。通过溶解脂肪层,蛋白质分子会自行分散并分解。热可以融化脂肪。这就是为什么最好使用摄氏25度以上的水来洗手,洗衣服和所有东西。此外,热水会使泡沫更多,从而使泡沫更加有用。酒精或酒精含量超过65%的任何混合物均可溶解脂肪,尤其是病毒的外部脂质层。任何含有1份漂白剂和5份水的混合物都可以直接溶解蛋白质,并从内部分解蛋白质。含氧水在肥皂、酒精和氯之后会长期起作用,因为过氧化物会溶解病毒蛋白,但是必须使用纯净的含氧水,否则会伤害皮肤。病毒不是像细菌那样的生物,所以无法使用抗生素来杀死这些没有生命的东西。但可以通过上面所说的一切方法,迅速分解病毒结构。切勿抖动用过或未用过的衣服、床单或布。当病毒黏在多孔表面上时,它是非常惰性的。在织物和多孔表面,只能存在3小时;在铜上面只能存在4小时(因为铜是天然防腐剂。木头只会去除其水分,不会让其剥离和分解);在纸板存在24小时;金属存在42小时;塑料存在72小时。但是如果抖动衣物或使用鸡毛掸子,那么病毒就会在空气中漂浮,时间可长达3个小时,也会借此进入我们的呼吸道。病毒在寒冷的外界,或是室内及汽车的空调状态中,能稳定存在。它们也还需要黑暗和水分来保持稳定,因此除湿、干燥、温暖和明亮的环境会使病毒更快地降解。在任何物体上照射紫外线,会分解病毒蛋白,例如消毒和不重复使用口罩是完美的选择。但要注意,紫外线也会分解皮肤中的胶原蛋白(蛋白质),最终导致皱纹和皮肤癌。病毒无法通过健康的皮肤。醋没有用,因为它无法破坏病毒由脂肪构成的保护层。喝酒不行,伏特加酒也不行。因为最强的伏特加酒,也只有40%的酒精,但我们需要的是65%的酒精。可选择市面上含65%酒精的杀菌漱口水。空间越狭窄,病毒的浓度就越高;开放或自然通风的空间,病毒就越少。在接触食物、锁、旋钮、开关、遥控器、手机、手表、计算机、书桌、电视等物品后,还有在使用厕所后,都要记得洗手。洗手时,务必用大量的水清洗,因为分子会藏在皮肤缝隙间,洗完后则要保持手部干爽。同时指甲也要剪短,可避免病毒藏在里面。看完请尽快转分享,供更多人参考!

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