手淫导致早泄该怎么办?

想要治疗手淫导致的早泄,首先是要戒烟戒酒,这些不良嗜好危害性很大;其次,要消除心理因素,学会放松自我;再者,需要提高自己的身体素质,需要多一些参加体育锻炼;最后,还要注意一下性生活不要过度,还要注意一下戒除手淫。

现实生活之中,有一些男性因为手淫过度的缘故,诱发了早泄这种让患者感染蒙羞的不良症状的出现,给男性带来了严重的心理困扰,也严重伤害了夫妻感情。那么,手淫导致的早泄怎么办?下面让我们了解一下吧!  1、戒烟戒酒  抽烟喝酒都不是不良生活习惯,很多男性会长期抽烟,这样下来是很容易阻碍血液流入身体外周,倘若时间很长的话,则会影响阴茎的血液循环,还有很多男性会因此而导致不良反应。所以戒烟酒是治疗早泄最关键的一步,同时也要避免各种场所抽烟喝酒这种行为。  2、消除心理因素  事实上,心理因素往往也是诱发早泄的一个重要原因。有一些男性就是因为心理压力太大了,所以才会导致早泄,所以必须要对性知识有充分的了解,同时也要正确对待性欲,心理压力太大需要放松自我,在治疗疾病期间也要避免夫妻之间感情不和谐的症状发生。  3、提高身体素质  现实生活之中,有很多男性都是因为身体虚弱、过度疲劳的理由才导致的早泄,还有很多早泄患者会导致睡眠不足、紧张持久,倘若长期下来就会对男性的身体引起危害和影响,这种疾病治疗应当积极从事体育锻炼、增强体质,让身体恢复到最佳状态,也要让体质更好,同时也要注意多休息。  4、节房事戒手淫  需要注意的是,倘若男性长期性生活过度的话,那么也会很容易诱发早泄的,很多男性一回家就开始沉浸于色情中去,所以才会导致早泄疾病,倘若是因为太多手淫引起精神疲乏的话,那么务必要预防手淫习惯。早泄也是引起阳痿早泄的重要理由,所以必须要做好预防,要预防手淫习惯方可治疗疾病。
5、治疗早泄
经常手淫会引起肾阳虚,龟头极度敏感,从而会导致早泄的发生。应该立即戒掉手淫这种不良习惯,服用补肾壮阳的药物,如金贵肾气丸,金锁固精丸,强肾片,三肾丸,男宝等治疗效果就很好。同时采取性交中断法锻炼,降低龟头敏感度,提高射精阈值。保证充足睡眠,保持心情愉悦,避免精神紧张,避免思想压力过大。多吃含锌食品,忌生冷辛辣等刺激性食物,戒烟酒。加强体育锻炼,增强体质,逐渐就会恢复正常。

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