学不下去时你是怎么激励自己的?

加油(๑•̀ㅂ•́) ✧————————————————————————11.6更新只有两百多天了,明明很想努力,却无法集中注意力,后天就要第三次月考了,却感觉自己还没有开始准备,整天浑浑噩噩,我好像有点迷失方向了,很感谢大家的鼓励,不知道两百多天后能不能轻松的走出考场,有点害怕,有点累。——————————————————————写了这个答案后好几个人关注我…而且竟然有30+赞…我我我…不知所措了…其实我只是一个很普通的人啊,没什么闪光点,有着小小的梦想,迈着小小的步伐,很普通很普通啦,但还是谢谢有人关注我啦,激动(´͈ ᵕ `͈)——听说要有分割线——因为我家庭条件不太好,父亲是农民工,常常晒着大太阳在做事,粉刷墙壁贴墙砖等等,都是很累的活,我记得还是小学的时候吧,第一次去他的工地,看着他在太阳底下汗流浃背的样子,一下子就哭出来了,曾经听妈妈跟我说过,爸爸做事的时候也会烦,但一想到我这么听话,成绩也挺好的,就觉得欣慰,撸起袖子又继续干,所以啊,每次不想学习了,我就想想辛辛苦苦供我上学供我吃穿的爸爸,然后就会有动力了,只有一年啦,在那个村里头我应该会成为为数不多的大学生吧,也算是能让爸妈风光一把,加油啦!(是不是有点偏题?…我是这样激励自己的…)

2020年二月,我上大一了,一所极其普通的双非一本,我想和你们说几句掏心窝的话,就是励志的鸡汤看再多都比不上踏实做一套卷子。我曾经想了那么多,做了那么多计划,结果呢,不付出实际行动,最终还是什么都得不到。
真讽刺啊这个回答。
希望我血的教训能让你们少走弯路

2018年9月1号,我就这样上高三了。未来的日子里要加油啊

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十七岁,高二,先分享几段话。
不要被这个世界同化得不剩一点闪光
亲爱的 分数不够打击你吗 ?期末考场坐的舒服吗? 补作业不累吗 每次决心认真拼三分钟热度不假吗 骂年级前五脑残心里不舒服习惯了吗 手机不离手 微信微博人人更新你变美变帅肚子饱了吗 等着心爱的人没心思学习手机聊天你们会结婚吗 清醒点亲爱的 别忘了答应自己的梦想 别傻了 那不是你要走的路
只要你成绩好了,你爸妈就看你顺眼,你干什么都支持都不管;一旦成绩不理想了,爸妈看你干什么都不爽,处处找你事为难你,然后扯出很多没联系的陈年往事。所以你看成绩还可以避免好多家庭矛盾 多好啊!
学习其实并不是那么讨厌的事情啊 当你背完了整整几页的政治历史语文 别人问你你可以自信的倒背如流收获了别人崇拜的眼神 当你为了一道数学物理化学题目纠结了整整半天但是最后解出来 被同学老师表扬时 当你高考完可以安心的在家等通知书不用向别人一样担心受怕 被家长亲戚鼓励时 当你可以自由支配自己时间谈恋爱都不怕爸爸妈妈骂 可以理直气壮的把成绩单一甩过去时 那种成就感是无与伦比的 谁都想当个优秀的人 他们行 我也行 既然学不死,就往死了学。 你以为你花一个小时被一课单词会死吗 你以为你花两个小时只做一道数学题会死吗 你以为把你搞得头大的文言文会杀死你吗 你以为三个小时背不下来近代史的大纲吗 你以为这些会让你死吗 既然学不死你 那有什么好怕的
15岁觉得游泳难,放弃游泳,到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说“我不会耶”.18岁觉得英文难,放弃英文,28岁出现一个很棒但要会英文的工作,你只好说“我不会耶”.人生前期越嫌麻烦,越懒得学,后来就越可能错过让你动心的人和事,错过新风景   读书吧做题吧 做烦了做疯了就把书扔了 冷静一两秒再捡回来继续看。周而复始这就是简单枯燥的学习,为了能封住那些三姑六婆的嘴 为了自己十年后不后悔 为了老妈鬓上出现的白发 为了老爸应酬时被酒灌坏的胃 为了未来能够毫无顾忌的说:我的高中,可是血泪史!可一秒都没有虚度 ! 
(非原著)~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 我是个性格特别怪的人,学习也是典型的三分钟热度,心血来潮了可以学几个小时效率超级高,心情不好了一点东西都看不进去,堕落了一个高一,我开始试着去改变。我找一些学哥学姐谈话,试着和父母亲戚谈话,一次姑姑的谈话触动了我,我仿佛一瞬间长大了,我开始慢慢改掉坏习惯,不管遇到开心的事烦恼的事我都会记下来,写一些文字来激励自己,我一直在坚持。
刘媛媛在《超级演说家》中曾发表过这样一段演说:“有些人出生就含着金钥匙,有些人出生连爸妈都没有,人生跟人生是没有可比性的,我们的人生是怎么样,完全决定于自己的感受。你一辈子都在感受抱怨,那你的一生就是抱怨的一生;你一辈子都在感受感动,那你的一生就是感动的一生;你一辈子都立志于改变这个社会,那你的一生就是斗士的一生。”这世界就是,一些人总在昼夜不停地运转,而另外一些人,起床就发现世界已经变了。
我不能倒下去,因为我身后空无一人。
以上,共勉

附上我的其它回答,希望可以帮到你们
如何控制自己不玩手机?上课困到不行怎么提神?

你背单词时,阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面;你算数学时,太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空;你晚自习时,极图中的夜空散漫了五彩斑斓;但是少年你别着急,在你为自己未来踏踏实实地努力时,那些你感觉从来不会看到的景色,那些你觉得终身不会遇到的人,正一步步向你走来。源自网络 侵删

当自己学不下去的时候可以利用成就感来激励自己,管理自己的期许和目标,在学不下去时还可以用「内在激励」的方法刺激自己继续进步。
\\n首先,你需要先知道什么是成就感。
\\n成就感是愿望与现实达到平衡产生的一种心理感受。换言之,就是你在实现了目标,达成了愿望之后产生的正向的心理感受;
\\n相反,如果你的愿望和现实差距太大,就会没有成就感,也失去了内在动力,还带来负面情绪,变得颓废、沮丧、焦虑,甚至放弃。
\\n拿我熟悉的摄影来说,摄影是我一种业余时间的爱好。我花费了大概累计有三年的时间,从一个初学者达到了职业风光摄影师的水平。
\\n许多人看过我拍摄的照片都赞不绝口,但很少有人问我怎样学摄影的问题,问的最多问题的是买什么相机才好,对于这样的问题,我的答案是,在不影响你的生活质量的情况下,力所能及买你买得起的最好的机身和镜头,为什么呢,因为这样如果你都拍不好就不好意思怪自己的相机不好了,才能真正专注摄影,提高自己,而不是整天想着换更好的器材(通常我刚说完前面一半话,还没来得及接着说为什么,对方就匆匆的去买了)。
\\n我真的还想说,你为什么不问我如何用手机拍出一张好照片,如果用手机都拍不好,单反也不一定拍的好。
\\n手机拍不了远方,那就拍近一点的。手机没有虚化,就拍那些不需要虚化的,要知道,虚化的目的是为了使背景简单,突出主体。就用手机拍那些背景简单,用构图、光线、色彩来弥补手机硬件的不足。
\\n手机拍出好照片很难让人有成就感是因为有一定难度——需要通过自身努力而不是通过器材获得。
\\n单反的中长焦虚化背景功能很容易让初学者有成就感,不过因为这种成就感不是靠自己的努力获得,不是真实的成就感。如果用手机都能拍出好照片,才是持久的成就感。
\\n1.将你的目标与所对应成就感关联起来。\\n所以,成就感是需要通过自身的努力,完成有一定难度的任务之后才能获得的心理感受。
\\n普通人拿着倚天剑,打赢了没有倚天剑的对手,显然不是自己的能力。但如果拿着木棍都能打赢有倚天剑的对手,就不一样了。所以,武侠中的高手摘花飞叶可伤人,已经不受手中武器的限制。由此可见,一个人在大公司里,手里有公司资源,背后有公司品牌背书,做什么事情都好做。但如果脱离大公司以后呢,就完全要靠个人本事了,这里引申出一个道理,人要对自己的能力有正确的认知。
\\n并且,你的目标要综合你的能力,对应合适的成就感。
\\n假如你需要完成的这件事情大多数人都能完成,显然这是一件没有多少难度的事情。这其中所指的大多数人的比例在 80% 以上,而你要让自己成为 10% 以内的少数人之中的一员。从正态分布上来说,处于中间状态的比例在 80%,剩下的 20% 分别列于头部和尾部,也有可能更少。
\\n\\n2.内在激励比外在激励更有效使用 App 查看完整内容目前,该付费内容的完整版仅支持在 App 中查看
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当自己学不下去的时候可以利用成就感来激励自己,管理自己的期许和目标,在学不下去时还可以用「内在激励」的方法刺激自己继续进步。
\\n首先,你需要先知道什么是成就感。
\\n成就感是愿望与现实达到平衡产生的一种心理感受。换言之,就是你在实现了目标,达成了愿望之后产生的正向的心理感受;
\\n相反,如果你的愿望和现实差距太大,就会没有成就感,也失去了内在动力,还带来负面情绪,变得颓废、沮丧、焦虑,甚至放弃。
\\n拿我熟悉的摄影来说,摄影是我一种业余时间的爱好。我花费了大概累计有三年的时间,从一个初学者达到了职业风光摄影师的水平。
\\n许多人看过我拍摄的照片都赞不绝口,但很少有人问我怎样学摄影的问题,问的最多问题的是买什么相机才好,对于这样的问题,我的答案是,在不影响你的生活质量的情况下,力所能及买你买得起的最好的机身和镜头,为什么呢,因为这样如果你都拍不好就不好意思怪自己的相机不好了,才能真正专注摄影,提高自己,而不是整天想着换更好的器材(通常我刚说完前面一半话,还没来得及接着说为什么,对方就匆匆的去买了)。
\\n我真的还想说,你为什么不问我如何用手机拍出一张好照片,如果用手机都拍不好,单反也不一定拍的好。
\\n手机拍不了远方,那就拍近一点的。手机没有虚化,就拍那些不需要虚化的,要知道,虚化的目的是为了使背景简单,突出主体。就用手机拍那些背景简单,用构图、光线、色彩来弥补手机硬件的不足。
\\n手机拍出好照片很难让人有成就感是因为有一定难度——需要通过自身努力而不是通过器材获得。
\\n单反的中长焦虚化背景功能很容易让初学者有成就感,不过因为这种成就感不是靠自己的努力获得,不是真实的成就感。如果用手机都能拍出好照片,才是持久的成就感。
\\n1.将你的目标与所对应成就感关联起来。\\n所以,成就感是需要通过自身的努力,完成有一定难度的任务之后才能获得的心理感受。
\\n普通人拿着倚天剑,打赢了没有倚天剑的对手,显然不是自己的能力。但如果拿着木棍都能打赢有倚天剑的对手,就不一样了。所以,武侠中的高手摘花飞叶可伤人,已经不受手中武器的限制。由此可见,一个人在大公司里,手里有公司资源,背后有公司品牌背书,做什么事情都好做。但如果脱离大公司以后呢,就完全要靠个人本事了,这里引申出一个道理,人要对自己的能力有正确的认知。
\\n并且,你的目标要综合你的能力,对应合适的成就感。
\\n假如你需要完成的这件事情大多数人都能完成,显然这是一件没有多少难度的事情。这其中所指的大多数人的比例在 80% 以上,而你要让自己成为 10% 以内的少数人之中的一员。从正态分布上来说,处于中间状态的比例在 80%,剩下的 20% 分别列于头部和尾部,也有可能更少。
\\n\\n2.内在激励比外在激励更有效

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